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Les Bandes de Résistances - Fitness / Aérobic / Yoga / Pilates / ABS / P90x - BLEU - Les bandes de Résistances - Fitness / Aérobic / Yoga / Pilates / ABS / P90x

Les bandes de résistance sont élastiques faites de latex et sont disponibles dans une variété de couleurs. Chaque couleur correspond à un niveau de résistance. Les bandes de résistance fonctionnent avec la tension ce qui permet d'exécuter des mouvements dans la direction désirée, c'est-à-dire autant horizontale que verticale. Celle-ci est constante. Les bandes vous permettent d'isoler le muscle visé et vous permettent aussi d'améliorer un mouvement précis.Les bandes vous permettent de faire des mouvements qui sont plus fonctionnels et qui réflètent des mouvements de la vie quotidienne tel que la rotation du tronc, ramasser une boîte, lancer une balle, etc.

Avantages

- Des exercices variés ont été créés pour cibler des groupes de muscles spécifiques.
- Les exercices sont isométrique si une pièce de corps se tient toujours contre la force.
- L'exercice de résistance est employé pour développer force et taille de muscles squelettiques.
- Correctement exécutée, la bande de résistance peut fournir les avantages et l'amélioration fonctionnels significatifs dans la combinaison santé et bien-être.

- Faciles à transporter.
- Coût faible.
- Peuvent être utilisées pour les mêmes exercices qu'avec les poids libres.
- Les accessoires pour les attacher procurent une plus grande variété de mouvements.

Rouge - Résistance 2-3 kg
Noir - résistance entre 4-5 kg
Vert - la résistance entre 5-6 kg
Jaune - résistance entre 7-8 kg
Bleu - Résistance 10 kg

Dimensions: 4 x 11 x 1200 mm.

Détails techniques

Les bandes sont disponibles en différents niveaux de résistance

Faciles à transporter

Dimensions: 4 x 11 x 1200 mm

Peuvent être utilisées pour les mêmes exercices qu'avec les poids libres

Des exercices variés ont été créés pour cibler des groupes de muscles spécifiques

Les Bandes de Résistances - Fitness / Aérobic / Yoga / Pilates / ABS / P90x - BLEU?

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